Міжнародний день обіймів.
✍️"В обіймах - те, що було краєм, ламаною лінією, клубком - знову стає, ніби дивом, ідеальним колом." Фабріціо Караманья
🤗21 січня відзначається Міжнародний день обіймів. Це свято, яке нагадує нам про важливість фізичного контакту та емоційного зв'язку.
👐Обійми - це простий, але потужний жест, який може принести багато користі для нашого здоров'я. Вони можуть:
✅знизити рівень стресу та тривоги;
✅підвищити рівень серотоніну та окситоцину, гормонів, які покращують настрій;
✅зміцнити імунну систему;
✅покращити якість сну;
✅підвищити відчуття безпеки та прихильності;
✅також обійми можуть бути просто приємним способом сказати комусь, що ви піклуєтесь про нього.
👐Вже давно існує теорія про те, що обійми допомагають відновити внутрішні ресурси після важкого робочого дня, піднімають настрій, допомагають пережити різні складні ситуації. Та навіть якщо в житті все добре, то зайвими обійми точно не будуть. Тож цього дня не соромтеся обіймати своїх близьких. Подаруйте їм частинку своєї любові та турботи.
🤗Обійміть сьогодні один одного. Подаруйте свою теплоту близьким та рідним людям. Поділіться своїми обіймами. Нехай сьогодні всі стануть трішечки ближче, відчують свою потрібність і значущість. Нехай ніжність, турбота сьогодні об’єднує всіх людей. І сонце, обіймаючи своїми променями, нехай наповнить ваше життя радістю, світлом і добром. З днем обіймів🌞!
