Правила купання на Водохреща.
19 січня – одне з найбільших християнських свят – Хрещення Господнє або Богоявлення. У народі це свято відоме як Водохреща.
Водохресна вода вважається цілющою і благодатною, тому цього дня традиційно проводяться обряди, пов’язані з водою. Люди освячують воду у церквах та занурюються в крижану ополонку на зимових водоймах.
Проте, святкуючи, варто пам’ятати про дотримання правил безпеки під час перебування поблизу водних об’єктів та безпосередньо занурення.
❗️Щоб уникнути виникнення небезпечних подій і трагічних наслідків, нагадуємо правила безпечної поведінки:
✅ не треба виходити на лід без потреби;
✅ при виході на кригу необхідно переконатися, що вона достатньо міцна. Безпечним для однієї людини вважається лід товщиною більшою за 7 см, а для групи людей товщина льоду має сягати 15 см;
✅ слід обережно спускатися з берега: лід може нещільно з’єднуватися з сушею, можливі тріщини, під льодом може бути повітря. Не можна перевіряти товщину льоду ударом ноги, краще – палицею. Якщо після першого удару лід пробивається, треба негайно повертатися на те місце, звідки прийшли;
✅ купання в ополонці протипоказане людям з гострими та хронічними захворюваннями;
✅ не можна занурюватися у воду в необладнаних для цього місцях, без присутності рятувальників і медиків;
✅ забороняється заходити у воду у нетверезому стані;
✅ не можна пірнати у воду безпосередньо з льоду;
✅ купання треба проводити швидко. Новачкам медики рекомендують бути у воді не більше 10 секунд;
✅ купання дітей та перебування їх поблизу водойми повинно відбуватися лише під наглядом батьків чи інших дорослих;
✅ перед купанням обов’язково треба розігріти тіло, зробивши розминку;
✅ після занурення потрібно розтертися махровим рушником і одягти сухий одяг;
✅ для запобігання переохолодження необхідно випити гарячий чай.
Щоб уникнути загального переохолодження організму, не треба перебувати в ополонці більше однієї хвилини.
🚑Якщо з’являються перші ознаки переохолодження (озноб, тремтіння, синюшність шкірних покривів, губ, болі у пальцях рук і ніг), людині необхідно надати допомогу.
При легкому ступені переохолодження постраждалого треба тепло одягти, напоїти гарячим чаєм та змусити рухатися.
У випадку середнього і важкого переохолодження потерпілого слід розтерти вовняною тканиною, зробити масаж усього тіла, а потім тепло одягти. Зігрівання повинно бути поступовим, щоб не було різкого перепаду температур.
Бережіть себе! Бережіть своїх рідних!
