ℹ️Перехід на літній час: що варто знати⏰?
Шановні мешканці громади!
🕒Щорічно, в останню неділю березня, ми переходимо на літній час. О 3:00 ночі стрілки годинників переводяться на 1 годину вперед. Це означає, що ми матимемо більше світла протягом вечора, що допоможе покращити настрій та забезпечить більше можливостей для активного відпочинку на свіжому повітрі.
☝️Однак, не забувайте, що перехід на літній час може викликати деякі незручності, особливо у перші дні. Тому рекомендуємо подбати про свій режим сну та заздалегідь налаштувати годинники.
☀️Ми хочемо нагадати, що з переходом на літній час зміщується не тільки час на годиннику, але й ваші біологічні ритми. Це може мати вплив на сон, самопочуття та активність. Поступово ваше тіло адаптується, тому намагайтеся підтримувати здоровий режим сну.
🌷Нехай цей перехід принесе вам більше енергії та гарного настрою на довгі сонячні дні!
